血糖値のコントロールに関わる「肝臓」の重要性~高血糖の人が「老けて見える」理由とは~

血糖値を下げる効果・働きを持つ物質は、「ほとんどインスリンのみ」と考えるべきであり
いかに「インスリンを取り巻く環境を壊さないか」どうかということが、
高血糖・糖尿病を防ぐために、最も重要なことであると言えます。

しかしながら、血糖値の数値に関わる要素は
「下げる」ことだけではなく、「上げる」ことも重要であり
どちらかが苦手になっているということは、必ず高血糖にはつながるのです。

そしてインスリンを巧みに操ることで、血液中のブドウ糖の調節をする
「血糖値コントロールの司令塔」となっている器官が「肝臓」なります。

その時の体の状態を見極め、血液中にブドウ糖を「適切に」流すことで
結果的に活動するための、過不足ない状態を維持する働きを秘めた臓器なのです。

肝臓と血糖値の関係

肝臓が血糖値に対して、どう関わっている・影響を与えているのかというと
食事によって摂取したブドウ糖、その中の「余計な分」を「グリコーゲン」として
蓄積(貯蔵)しておくことが、まずは関わりの始まりになります。

そして、もし「エネルギー(ブドウ糖)が足りない」という状況になった際
そのグリコーゲンを、再度ブドウ糖に分解することで補います。

「多かったら貯めておく」「足りなかったら切り崩す」といった
「エネルギー源の貯金箱」という、非常に大きな役割を果たす組織でもあるのです。

「エネルギーの貯めすぎ」で壊れる肝臓

肝臓がグリコーゲンを蓄えすぎている状態は「脂肪肝」と呼ばれ
進行することで、「肝硬変」へと発展する危険な状態です。

これらの「肝機能障害」と呼ばれる症状は、
結果的に、インスリンの働きを弱めることにつながります。
(インスリンが忙しくなり、それによってより壊れていくため)

肝臓が壊れる・インスリン本来の働きを果たせなくなく、ということは
結果的に・直接的に、血糖値をコントロールできなくなることになるのです。

この肝機能の障害による糖尿病は、「肝性糖尿病」と呼ばれ
糖尿病に至る理由としての、典型的なものでもあります。

※参考記事
>>「肝臓の機能」とその働きを良くする習慣・栄養素

>>血糖値が高いと痩せにくいのはなぜ?でも最終的には痩せていく?

内臓と血液が関わる症状は「醜いルックス」にもつながってしまう




肝臓は、血糖値のコントロール以外にも様々な役目を負っており
その結果の1つとして、症状の状態が「顔に出やすい」ことが特徴的です。

顔色(肌色)というのは、体の内側・外側の両方から変化するものです。

肝機能障害によって起きる、肌色の変化しては
肝機能の低下によって「ビリルビン」という物質が発生することで
「黄疸(黄疸)」と呼ばれる、黄色く見える色素が皮膚に沈着します。

もちろん「顔」だけにととまらず、体全体として
「見るからに不健康そうな」色・状態となっていきます。

忘れてはいけない「汚い血液」の影響

そして血液に関わる問題において、無視できない要素が「血流」であり
血糖値が高い状態、そして血中脂肪が高い状態(脂質異常症)というのは
「動脈硬化」を招く典型的な症状であり、「血流の悪化」は「肌色」を悪化させます。

それも「皮膚が薄い部分」に対し、より顕著に現れるため
「顔面」というのは、ま血流の悪化を反映しやすい部分でもあるのです。

負のサイクルは加速していく

そもそも、肝臓の機能に問題が発生する理由に関しても
基本的には、不摂生な生活習慣の結果であり、それは直接的な高血糖のリスクでもあります。

  • 血糖値の急上昇
  • インスリンの疲弊
  • 肝臓の負担増
  • インスリンの機能不全
  • 高血糖

これらは、全てが全ての要因・結果であり
その悪影響の発生サイクルは、徐々に加速していきます。

そして、その結果は「体調不良」だけでなく「ルックス」にも影響します。

「最近、急に化粧のノリが悪くなった」と感じている場合、
実は肝機能障害・高血糖が進行していた、ということも考えられます。

最終的には「顔色」にとどまらず、「残念な肉体」につながるものであり
そうならないためにも、その「起点」となる肝臓は死守するべき臓器なのです。

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