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【特茶】に含まれる「イソクエルシトリン(ケルセチン配糖体)」の効能とは~副作用は?体脂肪を減らす効果は本当?~

昨今の健康ブームを象徴するアイテムに、「トクホ」と呼ばれるものが存在し

トクホが「特定機能性食品」の略であることは、今や常識的なこととなりました。

 

このトクホアイテムは、昨今劇的に増えたアイテムと言え

その中でも【特茶】と呼ばれる商品は、どのスーパー・コンビニのドリンクコーナーには

必ず存在するものとなり、その種類も日々増え続けています。

 

その利用者というのは、言うまでもなく健康志向・健康不安を抱えた方であり

また共通する目的として、「生活習慣病」にアプローチするために利用する方が多いはずです。

 

特に

  • 血糖値
  • 血中脂肪

 

これらの「食後の上昇を抑える」といったアイテムは

「食事のお供」として大ヒットし、売り上げを伸ばし続けているようです。

 

当サイトでも紹介している、「難消化性デキストリン」という成分は

ブドウ糖の吸収を抑えることで、食後の血糖値の急上昇を抑える働きがあり

この難消化性デキストリンを含むアイテムは、特茶の中心となっています。

 

※参考記事:>>「難消化性デキストリン」配合!血糖値対策におススメの「大麦若葉青汁」

 

当初は「カテキン」といった、比較的馴染のある成分から始まった特茶も

難消化性デキストリンを含んだものが、徐々にスタンダードになってきましたが

新たに「(酵素処理)イソクエルシトリン」と呼ばれる成分を含んだアイテムが増えてきました。

 

「体脂肪を減らすのを助ける」という特茶に含まれるこの成分は

どんな効果を持っていて、どんな働きによって体脂肪を減らすのでしょうか?

 

※「特定保健用食品」とは、

その食品に含まれる成分が持つ、特定の機能を表示できるアイテムであり

簡単に言えば、「こんな効果があります」と明記できる商品になります。

 

本来であれば、効果を謳えるのは「医薬品(医学部外品)」のみであり

当サイトをはじめ、様々なメディアで非常に「微妙な表現」が見られるのは

「薬事法」といったものによって、表現に制限があるためです。

 

馴染のあるサプリに関しても、ジャンルとしては「食品」であり

「効果を明記することができない」という事情がありますが

特定保健用食品は、「効果がある成分を含んでいる」と言える存在なのです。

 

実は身近な食材でも摂取できる成分

 

イソクエルシトリンという成分に関しては、ほとんどの方が聞いたことがないと思われます。

 

ヒマラヤ原産の「セイタカダイオウ」と呼ばれる植物に含まれる成分であり

当然のながら日本国内で採取・摂取できないものであり、また摂取するための方法として

トクホアイテムくらいしか存在しないため、確かに特別なアイテムであると言えます。

 

「ケルセチン配糖体」の1つであり、化学式が似ている(ケルセチンにグルコースを+)ことから

このケルセチン配糖体に関しても、イソクエルシトリンの量で計算さることが多くなっています。

(「イソクエルシトリンで換算」という表記が見られることと思います。)

 

そして、ケルセチン配糖体(イソクエルシトリン)が持つ

最も大きな効果として、「中性脂肪の分解」が挙げられます。

 

ケルセチン配糖体は、体内では「ケルセチン」として吸収・機能する成分であり

目的に対する効果として、「玉ねぎ」といったケルセチンを含む食材を摂取することと

実はそれほど変わらないものでもあります。

 

※参考記事:>>玉ねぎに含まれる血液サラサラ成分「ケルセチン」の効果とは

 

ケルセチンには、

  • 抗炎症作用
  • 抗酸化作用
  • 降圧作用
  • コレステロールの分解

 

といった様々な効果が存在し、特茶によって手軽に摂取できることは

玉ねぎが苦手・手軽に摂取したい、といった方にとってメリットが大きいと言えます。

 

また水に溶けやすく(ケルセチンは本来溶けにくい)、吸収しやすくしたものが

ケルセチン配糖体であり、効率的な脂肪分解にはやはり効果的と言えます。

 

何より「ノン(ロー)カロリー」でケルセチンを摂取することができますが

やはり気になるのは、副作用・デメリットの存在と思われます。

 

「用法・容量」と守ってさえいれば副作用はないが

 

気になるイソクエルシトリン(ケルセチン配糖体)に存在する副作用ですが

「異常な過剰摂取をしなければ、副作用はない」と言えるものになります。

 

トクホアイテムのほとんどが、基本的には「1日1本」という表記がされているはずです。

 

「3倍(つまり3本)」飲んでも、特に重大な副作用はないとされますが

「推奨されている摂取量を守る」ことは、こいったアイテムを利用する際に大切なことです。

 

ほとんどの場合、「それ以上摂取してもメリットがない」とされる量であり

健康的・経済的にも、デメリットの方が増えてしますことになります。

 

難消化性デキストリンが、糖(脂質)の「吸収」を抑える一方で

「分解」をサポートするケルセチンは、別の角度からのメタボ対策にもってこいと言えます。

 

様々な成分・アイテムを組み合わせることもまた

生活習慣病に立ち向かうための、効率的なアプローチであり

トクホアイテムは、常にチェックしておきたいアイテムと言えます。




 

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