中年男性特有の薄毛の症状と原因~ホルモン・遺伝による脱毛の対策~

成人男性の「3人に1人」が、何らかの頭髪の悩みを抱えていると言われており
薄毛は男性にとって、永遠の悩みであると言えます。

そして、その中でも加齢による(避けることができない)
男性特有の薄毛症状は、「AGA(男性型脱毛症)」と呼ばれており
この言葉自体は、聞いたことがある方も多いのではないでしょうか?

AGAの特徴としては、前髪・こめかみからだんだんと薄くなっていき
段々と後ろに「後退」していくことが挙げられます。

「M字」の人もいれば、逆に中央から広がる人もいます。

また、いわゆる「カッパ頭」と言われるように
頭頂部から抜けていき、円形が拡大するように抜けていくこともあります。

その両方が重なることで、非常にいびつな禿げ方になり
「スキンヘッド」にしてしまう人も多いようです。

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進行性の脱毛症であり、何もしなければ抜け続けます。

AGAの根本的な要因

薄毛の症状というのは、

  • 頭皮環境
  • 食生活
  • 男性ホルモン
  • 遺伝

以上の4つを主として、様々な要因が重なったことで起きます。

ただし食生活や頭皮環境というのは、年齢に関係なく薄毛を招くものである一方
AGAを招く中心となる要素として、男性ホルモン・遺伝的要因を挙げることができます。

男性型脱毛症の発端は、「テストステロン」を中心とした男性ホルモンが関わっており
それらの要因に加え、食生活や頭皮環境が影響することになるのです。影響も重なるのです。

特に遺伝子レベルの要因は、避けようがない場合もあり
「いかに食い止めるか」を優先すべき場合もあります。

「男性ホルモン」が招く薄毛の症状

AGA一番の根本原因は、男性ホルモン(テストステロン)とそれを取り巻く環境と言えます。

いくら頭皮環境や、食事内容を改善しても
男性ホルモン周辺の問題を解決しないことには
薄毛問題の解決・克服は実現しません。

男性であれば、常に分泌され続けている男性ホルモンは
様々な種類があり、またそれらによって「男を男足らしめる」ものでもあります。

そして、その中でも「テストステロン」と呼ばれる
代表的なホルモンの分泌が、薄毛の鍵を握っています。

筋肉の発達や健全な男性機能に、不可欠なテストステロンですが
その分泌環境に、不具合や異常が発生することで
「発毛の抑制」による、薄毛の独特の症状が発生します。

「異常」とは言いますが、分泌のバランスや
テストステロンに働きかけ、変化させる物質が
過剰になってしまうことはよくあることでもあります。

そして、うまく機能できなくなった結果として
髪が抜ける量が多くななる等の問題につながります。

様々な物質が連鎖することで起きる脱毛

テストステロンは、「5αレダクターゼ」という酵素によって

「ジヒドロテストステロン」

という男性ホルモンに変換され、このジヒドロテストステロンが
抜け毛を増やし、薄毛を引き起こす直接的な要因となります。

ジヒドロテストステロンが、「毛乳頭細胞」にある
受容体(レセプター)に結合することで、「TGF-β」という物質が新たに発生し
最終的にこのTGF-βが、発毛を邪魔をすることになります。

ジヒドロテストステロンとは、簡単に言えば「とても強い」テストステロンです。

思春期の体の発達等には、不可欠な物質ですが
大人になってから大量に分泌されることによって、薄毛だけでなく
「前立腺肥大」肌の不調を引き起こし、これらは同時に起こることも多いです。

一般的な男性の薄毛のほとんどが、以上の仕組みによって引き起こされます。

しかしながら、このホルモン的な薄毛要因というのは
「加齢」によって、着実にリスクが増大していくものであり
誰であっても、例外なく、対策すべき症状になります。

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「遺伝」が原因となる薄毛の症状

「オヤジもじいちゃんもハゲてるし」

そう思ってあきらめている、怯えている人は多いと思います。

それほどに、「ハゲは遺伝する」ということは有名であり
それは「ある程度」事実でもあります。

遺伝子は、体を構成するうえで最も影響力を持っており
薄毛だけでなく、あらゆる体の要素が遺伝によって決定します。

薄毛になる過程においては、様々な要因(ホルモン・酵素)が関わっており
それら1つ1つが、遺伝によって決定されていきます。

考え方によっては、解決法は1つだけなく
「症状に相応しい」様々なものがあることになります。

「<母親>の父親」の特徴を受け継ぐ可能性が高い

「ハゲは遺伝する」という格言とセットになっている
典型的なイメージとしては

  • おじいさん
  • おとうさん
  • 自分

という、三代にわたってハゲている図が浮かぶと思います。

父親と、その父親(父方の祖父)の影響が大きく
「彼らと同じようになる」というイメージを持ちがちですが
実際には、母親の父親(母方の祖父)の影響が大きいことが判明しています。

その理由として、1つの遺伝子には「X染色体」と「Y染色体」があり
薄毛に影響を及ぼす<X染色体>は母親からしか受け継がないためです。

母親から受け継いだ、X染色体による「薄毛遺伝子」

  • 5αレクターゼの活性力の強さ
  • それによるテストステロンの変化のしやすさ
  • 受容体(アンドロゲンレセプター)の感度の良さ

主に、以上の3段階に影響を及ぼします。

「男性ホルモンが多いとハゲる」というも1つの格言の
「男性ホルモン」とは「テストステロン」を指しており
テストステロンの変化や影響の受けやすさを
左右するのが母親から受け継いだ「X染色体」です。

そして、これらの遺伝する部分と、しない部分への対応によって
薄毛を防げるかどうかも決まってきます。

「遺伝によるハゲ」は、抗うことができない「宿命」のように感じている人もいます。

しかし、症状が出始める前に「遺伝」の影響を
遮断できるよう、丁寧に正しい予防・対策をとることで
「遺伝によるハゲ」は改善・軽減することができます。

ホルモン・遺伝子が原因となる薄毛の症状への基礎的なケア

遺伝による薄毛は、根本的な体質によるものであり
最も対策・改善が難しい症状でもあります。

しかし、遺伝による薄毛の症状の根本何なのかを
しっかり把握して、有効な手段で改善に取り組むことで
取り組まなかった場合よりは、はるかに効果があります。

薄毛に関わらず、遺伝的な体質というのは
体内分泌物質の分泌量や、それらに関わる酵素
また、体に取り入れた栄養素や、それらに付随する
体内分泌物に対する体の反応が大きく影響しています。

遺伝的な薄毛の要因に関しても、結局はホルモンの分泌量とそれに関わる
酵素(分解して変換する)や、受容体(反応する)が多くの要因を占めています。


「ホルモン環境」へのアプローチが鍵

遺伝的な薄毛の要因として、

  • そもそも男性ホルモン(テストステロン)が多い
  • ジヒドロテストステロンに変換されやすい
  • ジヒドロテストステロンを感じやすい

という3段階に分けることができ

どの段階にアプローチするか、ということも非常に大切です。

まず、ホルモンの分泌量に関しては
基本的には変えることができません。

しかし、その次のホルモンをジヒドロテストステロンに
変換する段階であることを防ぐ(抑える)ことは可能です。

ホルモンの異変を防ぐ

前立腺の疾患に処方される「フィナステリド」という物質があり
日本では、本格的な薄毛薬である「プロペシア」に配合されています。

このプロペシアは「副作用」を伴うものであり
「専門クリニック」でなければ、処方されません。

そのため、手軽に利用することのできる
「育毛剤」を中心としたアイテムを利用している男性は
非常に多く、常に研究・開発が続けられています。

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このフィナステリドは、「5αレクターゼ」によって
テストステロンがジヒドロテストステロンに変換する
働きを阻害する効果があります。

それによって、結果的に受容体(レセプター)が
反応することがなくなり、脱毛が起こらなくなります。

「プロペシア」の利用に関しては
本格的な薄毛治療になるため
治療期間に通うことが前提となります。

また、保険が適用されないため高価であること
個人的に買うこともできますが
副作用等も考えられるため、おススメできません。

そこで、フィナステリドと似た働きをする
「ノコギリヤシ」を摂取することをおススメします。

「ノコギリヤシ」による安全なケアがベストか

「ノコギリヤシ」は、フィナステリドと同じく「前立腺肥大」などの疾患に利用され
男性ホルモン周辺のトラブルに対して、同じような働きをしてくれます。

ただし、通常の食事ではほど摂取できないため
サプリでの摂取が必須になります。

ノコギリヤシを勧める一番の理由としては
過剰摂取をしなければ「副作用がない」ということです。

フィナステリドや、それを含むプロペシアには
副作用があることも確認されており、服用に関しては注意が必要です。

しかしノコギリヤシサプリ、天然成分のため
それらの心配が要らず、日常的な健康習慣としての服用が可能です。

何より「経済的」な面で、専用「薬」に比べて
はるかにリーズナブルに抑えることができます。

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遺伝的な脱毛症に関してまず大切なことは
いかに「抜けない」ようにするかであり
それをクリアしてからが発毛・育毛の始まりでもあります。

手軽に「遺伝子検査」ができる時代

また最近では、自宅で自分の遺伝子を検査できるきっともあり
今後の育毛のための、よりより改善策のために利用されています。

「本当の原因」を知ることは、対策をするうえで非常に効率的であり
また克服のためには、欠かせない要素と言えるものになります。

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