様々な効果を持つ「キトサン」とは~ダイエット・血圧・心にまでも~




科学の進歩が進むと同時に、様々な「新しい成分」

既存の栄養素の、新たな効果の発見が日々行われています。

 

そういった「最新の成分・効果」の発見に関して

日本は大変優れている技術を持っており「キトサン」に関しても

日本が研究をリードしている成分の1つです。

 

そもそも「キトサン」とは

 

「キトサン」とは、カニ・エビといった「甲殻類」の

「殻」の部分に含まれている「キチン」という成分を

精製することによって、生成することが出来る「動物性食物繊維」です。

 

「キチン」は、日常の生活習慣では

なかなか効果的に(大量に)摂取出来ないものであり

また体内で「キトサン」を作ることは出来ないため

「サプリ」といったアイテムによって摂取することになります。

 

一般的な生活で接することのない成分であり

「知らなかった」という方も多い栄養素だとは思いますが

非常に多くのトラブルに有効な成分であり

特に中高年にとって、リスクが高いトラブルの改善に効果的であると言えます。

 

体にとって「悪いもの」を「いらない分だけ」排出してくれる

 

キトサンは、非常に多くの場所で活躍してくれる成分であり

やはり何と言っても「コレステロール」といった「脂質」の排出の手助け

しかも「余分なもの」を排出するといった「賢い」働きがあります。

 

加えて、本来であば「皮下脂肪」「内臓脂肪」

つまり「中性脂肪」として体内に蓄積されるはずだった栄養素を

腸を通過する過程で「ついでに」排出する働きもあります。

 

余計な「塩分」も排出してくれるということは・・・

 

また「脂質」だけでなく「塩分」に関しても

余計なものを排出してくれる働きも持っており

浸透圧のバランスが、乱れににくくなることによって

「高血圧」のリスクも減少することになります。

 

腸ない環境から体を整える

 

キトサンの最も大きな働きかけとしては

様々な「毒素」の排出を促すことによって

腸内環境を整えることで

  • 自律神経の正常化
  • ホルモンの分泌環境の正常化
  • 免疫力の向上

 

また、最近では「腸内環境」と「自律神経」

それに付随する「ホルモン分泌」「免疫力」の関連性は

非常に大きな影響を体に与えると考えられています。

 

「インスリン」といった血糖値に関わるものから

「セロトニン」といった、心の平穏に関わるものまで

様々なホルモンの分泌の鍵を握っている「自律神経」の状態は

腸内環境から、非常に大きな影響を受けています。

 

「便秘」は万病の元と呼ばれることもあり

腸内環境を改善することは「フィジカル」「メンタル」

両方のトラブルを解決することにもつながるため

「メンタルサプリ」にも、配合されている特殊な成分でもあります。

 

「美」にも影響を与える

 

キトサンに期待出来る

  • 余計な脂質の排出
  • 腸内環境の正常化

 

これらは「美容」にも大きく関わっているものです。

 

「ビタミン」「ミネラル」といった「有名な・直接的な」栄養素でなく

こういった「マイナー」な栄養素に関しても、意識して摂取すること

その前に「知っておく」ことは、大変有意義なことなのです。

 

 

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