中年の健康危機

中年の健康危機を守り隊

高血圧の症状

高血圧は初期症状を始め、ある程度進行してからも

自覚症状が無いことが特徴的です。

 

決定的な症状が出るまで高血圧だと分からず

発見が遅れることが多いことも特徴的です。

 

しかし、頭痛や眩暈を感じることもあり

自分の体の変化に敏感になっていれば

今までの体と違う感覚があることに気付けることもあります。

 

また、かなり進行した状態になってきてからは

頻尿・夜間尿や、主に足のむくみ・しびれが起こり始めます。

 

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その頃になると、血圧が高いだけでなく

腎臓などの各器官にも不調をきたし始めているため

それらの症状の相談で医療機関を訪れた際に

発覚することも珍しくありません。

 

最も深刻な合併症が動脈硬化であり、それによって

息苦しさや、胸部の痛みを感じることもあります。

 

血流が悪くなることによって

「コリ」や「むくみ」が起こりやすくなりますが

仕事が忙しい年代でもあり、健康問題なのか

疲労が原因なのか分からないことも多いです。

 

少しでも違和感を感じたら疑ってみる

 

ほんのささいな症状しか現れないため

発覚が遅れる傾向のある高血圧ですが

階段の上り下りなどの、今まで繰り返してきたことに対し

息苦しさやなどを覚えた際は、疑ってみる必要があります。

 

疑うことが、最も大切な「予防」の1つでもあります。

 

定期的な検診と変化に気付く注意が大切

 

定期的な健康診断や、医療機関を訪れた際

血圧を測ることは一般的であるため

高血圧が発覚する機会は少なくありません。

 

しかし、健康診断を受ける機会があまり無い人や

依然から高血圧の「傾向」があり

食生活の改善が出来ていないという人は

常に自分の体に調子に敏感になっておく必要があります。

 

予防をするためには、「自覚症状」よりも

「もしかしたら」という「自覚」を持つことが大切です。

 

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