中年の健康危機

中年の健康危機を守り隊

中高年の更年期障害

「中高年の女性の不調」の代名詞とも言われているのが

いわゆる「更年期障害」ではないでしょうか。

 

加齢に伴う女性ホルモン(エストロゲン)の減少によって

体のあらゆる部分にトラブルが発生する症状です。

 

「更年期」と定義される45~55歳の女性

また特に閉経前後から現れ始めることが多く

エストロゲンが減少した状態に体が慣れていくまで

平均で2~3年、長い場合は5年程かかると言われます。

 

その間をどうやって乗り切るかが大切であり

その次の段階である「老年期」をどのように

迎えるかにも影響してきます。

 

基本的には、生理期間の体の不調に似た症状が

日常的に起こりやすくなりますが

生活に大きな支障が出る人もいいるなど

個人差が大きいことも特徴です。

 

また、「骨粗しょう症」や「動脈硬化」を招きやすくなり

いよいよ中高年の健康問題が本格化します。

 

「更年期の女性」だけの問題ではない

 

また、「更年期障害は女性特有の症状」

と思われている風潮もありますが、決してそんなことはなく

男性でも、更年期障害の症状が現れる人もたくさんいます。

 

女性の場合は「エストロゲン」の減少に起因しますが

男性の場合は「テストステロン」の減少が

不調を招く根本的な原因になります。

 

女性と同じく、動悸やほてり等が現れやすくなり

また「テストステロンの減少」という観点から

「活力」が失われていき、「やる気」「意欲」などの

精神的な症状が出ることも特徴的です。

 

また、若年層40歳以下の比較的若年層に現れる

「若年更年期障害」などもあり

何にせよ、他の中高年が発症しやすい疾患と同じく

早めの予防・対策をとっておくことが望ましいです。

 

更年期障害の諸症状

 

>>更年期の頭痛

 

>>更年期のほてり・のぼせ

 

>>更年期の動悸・息切れ

 

>>更年期の耳鳴り・眩暈

 

>>更年期の尿漏れ

 

>>更年期の生理不順

 

>>更年期のイライラ・抑うつ

 

>>>女性の更年期障害におススメのサプリランキング

 

更年期の女性のためのトータルケアサプリ



 

高血圧対策の本命
最近の投稿

アロンザ

カテゴリー
圧倒的な【糖タル】ケアを!

ルックルックイヌリンプラス

各種サプリランキング
よく読まれている記事

このサイトについて