中高年にこそおススメの乳酸菌・便秘解消サプリ

「便秘解消」を、主な目的とした「乳酸菌サプリ」は
非常に種類が多く、どれがいいか迷ってしまうことが多いアイテムです。

一言で「乳酸菌」と言っても、種類によって効果に違いがあり

  • 「生きて」腸に届く・・・
  • 腸内で増える・・・

等、一度は聞いたことがあるフレーズだと思います。

そこで、このページでは「中高年」という要素を考慮した
おススメの「乳酸菌サプリ・アイテム」をランキング形で紹介していきます。

ぜひ「加齢」という要素に対して、「プラスアルファ」のあるアイテムを選びましょう。

中高年に相応しい乳酸菌サプリランキング

ぜんだま

話題の「酵素」を配合

善玉元気

腸内の「善玉菌」を増やすという、
腸内環境にとって、根本的な改善策となります。

じっくり・優しく、無理なく解消していくことを目的とし
「ゆるくなるのが怖い」といった、ありがちな不安を避け
様子を見ながら良化させていけることがポイントです。

価格 おススメポイント
単品6,980円/単品
5,400円/月(定期<初回3,980円>)
「優しく」改善していきたい方に

ゼリー状のアイテムであり、デザート感覚での摂取ができます。
やや高価な設定となりますが、非常に人気の高いアイテムです。


OM-X -オーエム・エックス-

キレイにスッキリ

OM-X -オーエム・エックス-

「便秘解消」という目的にとどまらず
あくまで「通過点」として、幅広い効果を目的とします。

独自乳酸菌による発酵を経た
「生酵素酵素」の効果は、女性を中心に好評であり
健康だけでなく、美容のためにもぜひ。

価格 おススメポイント
2,135円/単品
980円/月(初回定期)
幅広い効果に医師も推奨

便秘解消の結果、付随することになる「美容促進」を目的として
利用している方も多く、特に女性におススメのアイテムです。


黒糖抹茶青汁寒天ジュレ

「食べる」青汁

黒糖抹茶青汁寒天ジュレ

長い間、中高年の定番アイテムとなっている
「青汁」をジュレ状にした、新感覚アイテムです。

「乳酸菌」だけでなく「食物繊維」も配合しており
便秘解消と根本的な腸内環境のケアにつながります。

和菓子感覚で摂取できる、お手軽アイテムになります。

価格 おススメポイント
2,160円/月(初回定期) 手軽においしく

ほろ苦テイストも人気の秘密です。
普通の青汁は苦すぎて・・・という方におススメのアイテムです。


サプリの効果には個人差があります。
また、サプリだけで疾患が防げる訳ではありません。
必ず基礎改善習慣を怠らないようにしましょう。

「腸内環境の改善」は「血糖値の改善」にも効果的

「乳酸菌サプリ」には「便秘解消」とセットで
「血糖値」へのアプローチに、言及されているものが多くあります。

「乳酸菌サプリ」には、基本的に「腸内環境」の改善に働きかけるものであり

「腸内環境」は「インスリン」の分泌に非常に大きく関わっているためです。

「便秘」は「糖尿病のリスク」でもあるのです。

便秘の解消は、糖尿病のリスクの減少につながるアプローチでもあるのです。

↓「やや高価」なためランキングには含まめせんでしたが
↓「クロムフェリン」を配合した乳酸菌サプリも注目されています。
Dr.フェリンGTF

また「血糖値」だけでなく「抵抗力」にもメリットがある等

やはり「中高年」にとって「腸内環境の改善」は

まず最初に行いたい「健康・長生きへの第一歩」に違いありません。